Ancienne sortie VTT organisée - Messages, photos et vidéos

 

23 avril 2022
B - A BA technique VTT AE

 

Organisateur: Pierre Curchod

Lieu de rendez-vous: Palézieux-Village - Collège
Heure de rendez-vous: 9:30

Distance prévue: 15 km
Dénivelé positif prévu: 300 mètres

Description de la sortie

Public: personne ayant un VTT électrique mais peu / pas d'expérience du
VTT



Matinée d'initiation:



- cadence de pédalage pour optimiser distance mais aussi franchissement



- comment aborder une montée / une descente



- positions de base



- lecture du terrain et choix de la trajectoire



- connaître ses limites







Je ne suis pas monteur, ni expert. Juste disposé à partager mon expérience
du

VTT depuis une vingtaine d'année.

Lien: http://

 

Difficultés (technique et physique)

Aucune difficulté particulière.

 

A prévoir

Votre VTTAE chargé et la connaissance de son fonctionnement, en particulier les réglages de l'assistance.

 

Remarques et Divers

Aura lieu par tous les temps.



Informations: pierre.curchod@mac.com / 078 646 69 10

 

 

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Préparation


Nous avons rassemblé quelques conseils pour bien préparer une rando VTT:

  • Le matériel à emporter avec soi
  • le comportement à adopter sur les routes et chemins
  • Les accessoirs ludiques pour pigmenter votre sortie

Consultez nos conseils pour la rando VTT »


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Nutrition

Dans la section "nutrition" vous trouverez quelques conseils de base pour améliorier vos performances, simplement en choisissant judicieusement votre alimentation:



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