Comparaison de traces: Fée Bike

par Tourisme neuchâteloi - trace enregistrée le 09.04.2013

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Comparaison entre deux traces GPS

  Fée Bike, enregistré par Tourisme neuchâteloi, le 09.04.2013
  Parcours VTT 760 - Robella, enregistré par Arnaud, le 14.04.2008

 

Durée totale 42 min. 120 min.
Durée des pauses 0 min. 0 min.
Distance totale 8.3 km 16 km
Asc. cumulées 154 m 640 m
Vitesse moyenne (hors pauses) 11.6 km/h 7.9 km/h
 

 

 

 




 

Préparation


Nous avons rassemblé quelques conseils pour bien préparer une rando VTT:

  • Le matériel à emporter avec soi
  • le comportement à adopter sur les routes et chemins
  • Les accessoirs ludiques pour pigmenter votre sortie

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Nutrition

Dans la section "nutrition" vous trouverez quelques conseils de base pour améliorier vos performances, simplement en choisissant judicieusement votre alimentation:



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