Sorties 2016: Les Paccots - Albeuve - Col de Jaman - Les Paccots

par reynald - trace enregistrée le 24.08.2016 - numéro 5402

 


 

53 km 2159 m 7 h 56 Signification des icones
Distance Dénivelé + Durée Période favorable

 

Signification des icones

 

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Difficulté physique Difficulté technique    


Sport vtt rando
Type de parcours Petites routes + chemins
Altitude min. et max 751 m à 1657 m
Région suisse
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Remarques

INFORMATIONS CONTENUES DANS LE FICHIER .fit

  Denivelé + 1878 m
  Denivelé - 1800 m
  Distance totale 51.78 km
  Durée totale 477 min.
  Fréqu. cardiaque max. 165 bpm
  Fréqu. cardiaque moyenne 117 bpm
  Calories 1862 C
  Vitesse max. 47.297 km/h
  Vitesse moyenne 6.512 km/h

DESCRIPTION

Le tour de de la dent de Lys.

De jolies montées, plein de buvettes, une vue superbe sur les préalpes et le Léman et aussi des singles plutôt ludiques en deuxième partie de rando.





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PERFORMANCES

Vitesse moyenne: 7.7 km/h

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Première montée de la journée depuis les Paccots

 


Début de la descente sur Albeuve

 


Première buvette!

 


La petite gare d'Allières

 


Vue sur le Léman et retour sur Les Paccots

 

 





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