Sortie 2018: Entraînement à Vernamiège

par reynald - trace enregistrée le 10.08.2018 - numéro 5888

 


 

11 km 497 m 0 h 59 Signification des icones
Distance Dénivelé + Durée Période favorable

 

Signification des icones

 

Signification des icones

   
Difficulté physique Difficulté technique    


Sport vtt rando
Type de parcours Petites routes + chemin
Altitude min. et max 1453 m à 1841 m
Région suisse
Plus d'infos
Remarques

INFORMATIONS CONTENUES DANS LE FICHIER .fit

  Denivelé + 460 m
  Denivelé - 459 m
  Distance totale 10.7 km
  Durée totale 60 min.
  Fréqu. cardiaque max. 170 bpm
  Fréqu. cardiaque moyenne 148 bpm
  Calories 371 C
  Vitesse max. 52.906 km/h
  Vitesse moyenne 10.714 km/h

DESCRIPTION

Exactement la même sortie que la précédante.... mais en fin d'après-midi, le même jour.





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PERFORMANCES

Vitesse moyenne: 11.1 km/h

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