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Nutrition |
Dans la section "nutrition" vous trouverez quelques conseils de base pour améliorier vos performances, simplement en choisissant judicieusement votre alimentation: |
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20 mai 2018 Tous ensemble à la Rando de la Glânoise |
Organisateur: Christian Lehmann Lieu de rendez-vous: Ursy, Place de fête Distance prévue: 10, 17, 33 et 39 km à choix |
Description de la sortie ATTENTION !! Inscriptions uniquement sur place le jour de la rando !! Lien: http://www.laglanoise.ch/brevet/programme.html
Difficultés (technique et physique) Difficultés technique : 1-4/5
A prévoir De la bonne humeur !
Remarques et Divers La rando a en principe lieu même si le temps n'est pas top !!
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