(1). Après 1/2 heure de montée/poussée on arrive sur une route forestière en légère montée (2) que l'on suit sur 4.5 km. On arrive au lieu dit l'Ar du Tsan (2203 m.) avec son célèbre plateau marécageux (3). On traverse ce plateau, le petit pont de bois et pour l'heure qui suit on ne posera plus les fesses sur la selle. La montée au Col de Cou est raide (D+ 329 m, 1,8 km) mais se maîtrise en 1 heure de portage. Un arrêt à mi-hauteur permet de constater le chemin parcouru (4). Arrivé la-haut (2529 m.) (5) il faut prendre le temps d'admirer le paysage (6) (7) (8)et se préparer mentalement à l'interminable et somptueuse descente dans la vallée du Rhône via le village de Nax (D- 2000 m, 13 km, 99,9% de single) (9), (10). Des hauts de Pramagnon on va sur Grône puis direction Chalais où la voiture attend sur le parking du téléférique. J'ai particulièrement apprécié la descente de Nax sur Pramagnon avec ses épingles à cheveux où il vaudrait mieux ne pas faire un « tout droit »!.. Les graphiques des vitesses, altitudes et vitesse en fonction de la pente présentent les données supperposées.">


Comparaison de traces: Vercorin-Col de Cou-Pramagnon-Chalais

par Pascal - trace enregistrée le 24.09.2005

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Comparaison entre deux traces GPS

  Vercorin-Col de Cou-Pramagnon-Chalais, enregistré par Pascal, le 24.09.2005
  Sorties 2012: rando Symetis à Vercorin, enregistré par RP, le 30.06.2012

 

Durée totale 398 min. 493 min.
Durée des pauses 60 min. 60 min.
Distance totale 33.6 km 39.8 km
Asc. cumulées 1251 m 2020 m
Vitesse moyenne (hors pauses) 5.9 km/h 5.5 km/h
 

 

 

 




 

Préparation


Nous avons rassemblé quelques conseils pour bien préparer une rando VTT:

  • Le matériel à emporter avec soi
  • le comportement à adopter sur les routes et chemins
  • Les accessoirs ludiques pour pigmenter votre sortie

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