Comparaison entre deux traces GPS: num. 5926 et num. 5507

Comparaison entre deux traces GPS

20181002.csv, enregistré par Pierre, le 28.09.2018

2016-07-25-01-data.csv, enregistré par laurent, le 25.07.2016

Durée totale

151 min.

243 min.

Durée des pauses

0 min.

Distance totale

19.3 km

46.6 km

Asc. cumulées

295 m

815 m

Vitesse moyenne (hors pauses)

7.6 km/h

11.5 km/h

Préparation

Nous avons rassemblé quelques conseils pour bien préparer une rando VTT:

Le matériel à emporter avec soi
le comportement à adopter sur les routes et chemins
Les accessoirs ludiques pour pigmenter votre sortie

Consultez nos conseils pour la rando VTT »

Organisons nos sorties

ORGANISER UNE SORTIE

PROCHAINES SORTIES PRéVUES

ANCIENNES SORTIES + photos et vidéos

Nutrition

Dans la section "nutrition" vous trouverez quelques conseils de base pour améliorier vos performances, simplement en choisissant judicieusement votre alimentation:

Introduction Base de l'alimentation tout au long de l'année
Avant l'effort (dernière semaine et dernier jour)
Pendant l'effort
Alimentation de récupération

Comparaison de traces: 20181002.csv

Comparaison entre deux traces GPS