Dans la section "nutrition" vous trouverez quelques conseils de base pour améliorier vos performances, simplement en choisissant judicieusement votre alimentation:

• Introduction Base de l'alimentation tout au long de l'année
• Avant l'effort (dernière semaine et dernier jour)
• Pendant l'effort
• Alimentation de récupération
  

Les outils disponibles sur le site vous permettent de lire et analyser vos enregistrements GPS. Vous pouvez ainsi générer une carte, un profil, une animation 3D etc... pour chacun de vos parcours.

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