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Sorties 2016: Les Paccots - Albeuve - Col de Jaman - Les Paccots

par reynald - trace enregistrée le 24.08.2016 - numéro 5402

 


  Présentation   Analyse détaillée   Grande carte pour impression   Comparer    

 

53 km 2159 m 7 h 56 Signification des icones
Distance Ascensions Durée Période favorable

 

Signification des icones

 

Signification des icones

   
Difficulté physique Difficulté technique    


Sport vtt rando
Type de parcours Petites routes + chemins
Altitude min. et max 751 m à 1657 m
Région suisse
Plus d'infos
Remarques

INFORMATIONS CONTENUES DANS LE FICHIER .fit

  Denivelé + 1878 m
  Denivelé - 1800 m
  Distance totale 51.78 km
  Durée totale 477 min.
  Fréqu. cardiaque max. 165 bpm
  Fréqu. cardiaque moyenne 117 bpm
  Calories 1862 C
  Vitesse max. 47.297 km/h
  Vitesse moyenne 6.512 km/h

 

DESCRIPTION

Le tour de de la dent de Lys.

De jolies montées, plein de buvettes, une vue superbe sur les préalpes et le Léman et aussi des singles plutôt ludiques en deuxième partie de rando.

 
PERFORMANCES

Vitesse moyenne: 7.7 km/h

Energie dépensée

TELECHARGEMENT DU FICHIER GPS [info]


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Projection sur le terrain:
Altitudes absolues:
Avec animation:



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Tous les parcours proposés par reynald dans la catégorie vtt rando

Tous les parcours partagés par les membres

 

 


Première montée de la journée depuis les Paccots

 


Début de la descente sur Albeuve

 


Première buvette!

 


La petite gare d'Allières

 


Vue sur le Léman et retour sur Les Paccots

 






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