Sortie 2018: Entraînement matinal à Vernamiègepar reynald - trace enregistrée le 10.08.2018 - numéro 5887 |
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| 11 km | 527 m | 1 h 4 |  |
| Distance | Dénivelé + | Durée | Période favorable |
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| Difficulté physique | Difficulté technique |
| Sport | vtt rando |
| Type de parcours | Petites routes + chemin |
| Altitude min. et max | 1452 m à 1842 m |
| Région | suisse |
| Plus d'infos | |
| Remarques | Fractionnés, dernière rampe en danseuse |
INFORMATIONS CONTENUES DANS LE FICHIER .fit
| Denivelé + | 477 m | |
| Denivelé - | 456 m | |
| Distance totale | 10.67 km | |
| Durée totale | 64 min. | |
| Fréqu. cardiaque max. | 170 bpm | |
| Fréqu. cardiaque moyenne | 104 bpm | |
| Calories | 206 C | |
| Vitesse max. | 43.636 km/h | |
| Vitesse moyenne | 9.979 km/h | |
DESCRIPTION
Prarion, Les Gouilles par la route de Dzorniva, traverse en direction de Pralovin, à l'épingle on descend sur la route de la Louère, mayens de Mase, montée sur la route de liaison entre les mayens de Mase et de Vernamiège.
