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NUTRITION

Dans la section "nutrition" vous trouverez quelques conseils de base pour améliorier vos performances, simplement en choisissant judicieusement votre alimentation:


ANALYSE GPX

Les outils disponibles sur le site vous permettent de lire et analyser vos enregistrements GPS. Vous pouvez ainsi générer une carte, un profil, une animation 3D etc... pour chacun de vos parcours.

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Préparation


Nous avons rassemblé quelques conseils pour bien préparer une rando VTT:

  • Le matériel à emporter avec soi
  • le comportement à adopter sur les routes et chemins
  • Les accessoirs ludiques pour pigmenter votre sortie

Consultez nos conseils pour la rando VTT


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Liste des anciennes sorties VTT organisées

 

Voici la liste intégrale des sorties organisées ces deux dernières années:

2016-10-29 Sortie VTT TCS L'Etang du Sépey par notre ami Eric ! organisé par Christian Lehmann
2016-10-16 Sortie VTT TCS Chalet à Gobet - Froideville organisé par Christian Lehmann
2016-10-15 Sortie VTT TCS La Broye par notre ami Eric ! organisé par Christian Lehmann
2016-10-09 Sortie GuideVTT Prangins - Bois de Chênes organisé par Christian Lehmann
2016-10-02 GuideVTT La Barillette et La Dôle organisé par Christian Lehmann
2016-09-25 GuideVTT La Sarraz - Romainmôtier- Le Nozon- La Sarraz organisé par Christian Lehmann
2016-09-18 Sortie annulée pour cause de manque de participants et météo défavorable !!!! organisé par Christian Lehmann
2016-09-11 GuideVTT Le Chasseron et les gorges de la Covatanne organisé par Christian Lehmann
2016-09-04 GuideVTT La Glâne parcours A-B-C organisé par Christian Lehmann
2016-08-28 Vers l'Eglise - Lac de Bretaye. organisé par Christian Lehmann
2016-08-21 GuideVTT Les bois du Jorat en long et en large ! organisé par Christian Lehmann
2016-08-14 Sortie ANNULEE faute de participants !! organisé par Christian Lehmann
2016-08-07 Sortie GuideVTT autour de Nendaz avec Laetitia organisé par Christian Lehmann
2016-07-31 ANNULEE CAUSE METEO !! organisé par Christian Lehmann
2016-07-24 Sortie GuideVTT 3 Châteaux dans la Broye organisé par Christian Lehmann
2016-07-17 Sortie VTT TCS à la Montagne de Chaumont organisé par Christian Lehmann
2016-07-10 Sortie GuideVTT Morat - Cormondes organisé par Christian Lehmann
2016-07-03 Sortie GuideVTT autour de Charmey avec Laure organisé par Christian Lehmann
2016-06-26 Vallée de Joux, Lac et forêt du Risoux avec Pierre organisé par Christian Lehmann
2016-06-19 Tous ensemble à la Rando des Blés organisé par Christian Lehmann
2016-06-12 Sortie GuideVTT autour de Palézieux avec Pierre organisé par Christian Lehmann
2016-06-05 Sortie VTT TCS autour de Bottens, la sortie facile du mois !! organisé par Christian Lehmann
2016-05-28 Les maillots Alpi'Trail sont de sortie à la JLV !! organisé par Christian Lehmann
2016-05-22 Sortie GuideVTT Ponts de Martel - La Brévine organisé par Christian Lehmann
2016-05-22 Nyon Morges chemin de St Jacques à l'invers organisé par carlos Rodriguez
2016-05-15 Sortie VTT TCS Le Crêt - Siviriez organisé par Christian Lehmann
2016-05-08 Sortie GuideVTT autour de Cossonay organisé par Christian Lehmann
2016-05-01 Sortie GuideVTT avec Carlos "Prangins - Bois de Chênes" organisé par Christian Lehmann
2016-04-24 Sortie GuideVTT sur le parcours de la Glânoise organisé par Christian Lehmann
2016-04-17 Annulée CAUSE METEO !! organisé par Christian Lehmann
2016-04-10 Sortie GuideVTT autour de Savigny organisé par Christian Lehmann
2016-04-03 Sortie GuideVTT dans la région d'Oron organisé par Christian Lehmann
2015-11-15 Le Chasseron et les gorges de la Covatanne organisé par Christian Lehmann
2015-11-08 Les bois du Jorat en long et en large ! organisé par Christian Lehmann
2015-11-01 Autour d'Etavayer-le-Lac organisé par Christian Lehmann
2015-10-11 Autour de l'Arboretum d'Aubonne. organisé par Christian Lehmann
2015-10-04 Romont FR - Mont Gibloux - Romont FR organisé par Christian Lehmann
2015-09-27 Au Creux du Van organisé par Christian Lehmann
2015-09-13 ANNULEE CAUSE METEO !! organisé par Christian Lehmann
2015-09-06 La Sarraz - Romainmôtier- Le Nozon- La Sarraz organisé par Christian Lehmann
2015-08-09 [Annulé - pluie] Siviez - Creppon Blanc organisé par reynald passerini
2015-06-28 Annulée faute de participants !! :( organisé par Christian Lehmann
2015-06-21 Sortie GuideVTT sur le parcours de la Barillette et variantes. organisé par Christian Lehmann
2015-06-13 Alpi'Trail & GuideVTT du Lac de Bret au Mont Pèlerin organisé par Christian Lehmann
2015-06-07 Tour du Val de Ruz organisé par Daniel Grandjean
2015-05-31 Sortie GuideVTT Les Arbognes organisé par Christian Lehmann
2015-05-24 Sortie VTT TCS Vuippens - Lac de Montsalvens organisé par Christian Lehmann
2015-05-17 Sortie GuideVTT Montcherand-St. Christophe organisé par Christian Lehmann
2015-05-03 Annulée cause météo !! organisé par Christian Lehmann
2015-04-26 Sortie VTT TCS Les Forêts de la Glâne organisé par Christian Lehmann
2015-04-19 Sortie GuideVTT Savigny - Les Cullayes organisé par Christian Lehmann
     

 

Archive des sorties plus anciennes >>

 

 

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