Si vous avez des doutes allez d'abord faire un repérage à pieds !!

Equipement de protection complet OBLIGATOIRE !!

Dénivelé - 558 m

ATTENTION !! au deux tiers de la descente, le chemin est barré par des gros blocs de pierres.
C'est juste au croisement avec la petite route bétonnée.
Coordonnées CH 561464 / 141967

Le départ se situe à la gare de Caux et l'arrivée à la gare de Glion, vous pouvez donc monter à Caux en funiculaire et ainsi faire plusieurs fois la descente ! ;). Les graphiques des vitesses, altitudes et vitesse en fonction de la pente présentent les données supperposées.">


Comparaison de traces: Caux-Valmont-Glion

par Christian - trace enregistrée le 24.07.2010

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Comparaison entre deux traces GPS

  Caux-Valmont-Glion, enregistré par Christian, le 24.07.2010
  Caux-Pont de Pierre-Chauderon-Les Planches, enregistré par Christian, le 24.07.2010

 

Durée totale 15 min. 15 min.
Durée des pauses 0 min. 0 min.
Distance totale 5.5 km 5.5 km
Asc. cumulées 200 m 158 m
Vitesse moyenne (hors pauses) 20.6 km/h 20.6 km/h
 

 

 

 




 

Préparation


Nous avons rassemblé quelques conseils pour bien préparer une rando VTT:

  • Le matériel à emporter avec soi
  • le comportement à adopter sur les routes et chemins
  • Les accessoirs ludiques pour pigmenter votre sortie

Consultez nos conseils pour la rando VTT »


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Nutrition

Dans la section "nutrition" vous trouverez quelques conseils de base pour améliorier vos performances, simplement en choisissant judicieusement votre alimentation:



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