passant par la route des balcons de Verbier mais en ajoutant le "Col des Mines" et descente sur la Tzoumaz via le Vallon d'Arby Voir : http://www.guidevtt.com/Membres/public_details_rando.php?randoID=3995. Les graphiques des vitesses, altitudes et vitesse en fonction de la pente présentent les données supperposées.">
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Comparaison de traces: La Tzoumaz - Mayens de Sarreyer - Cabane Mont-Fort - Col des Mines - La Tzoumazpar Julien - trace enregistrée le 30.07.2013 |
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Comparaison entre deux traces GPS
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Préparation |
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Nutrition |
Dans la section "nutrition" vous trouverez quelques conseils de base pour améliorier vos performances, simplement en choisissant judicieusement votre alimentation: |
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